目指せ！開脚ストレッチ！ 皆さん、少し身体を動かしていますか？ 友人である踊り手の鍜地陽子ちゃんが、体の硬い人用の開脚ストレッチを投稿しています。ぜひ試してみてくださいませ。 他にもうちで出来る筋トレなど色々投稿していますので、ぜひやってみてくだ…続きを読む
