フラメンコで姿勢改善【フラメンコ入門クラス・東中野＆横浜】 初めてのフラメンコクラスではまず姿勢を確認します。 パソコンやスマホの使いすぎ、座りすぎで体が歪んでいる方は結構いらっしゃると思います。 巻き肩、ストレートネック、反り腰、内股……。 日頃気をつけようと思ってはいても、良…続きを読む
